行程规划（3天2晚）
- 第一天：抵达与民俗初体验
上午：抵达元阳新街镇，入住梯田景观民宿
下午：走访箐口哈尼族民俗村，参观蘑菇房、水碾房，体验哈尼纺织刺绣
傍晚：在坝达景区观赏梯田日落，拍摄金色镜面光影 - 第二天：日出奇观与深度探索
清晨：多依树景区观日出云海，带孩子用望远镜观察梯田生态系统
上午：徒步阿者科古村落，参与哈尼竹编手工课，品尝紫米粑粑
下午：穿越全福庄中寨，在田间学习稻鱼鸭共生系统知识
夜晚：民宿露台观星，讲解哈尼族历法故事 - 第三天：地质奇观与返程
上午：探访老虎嘴险峻梯田，开展地质小课堂（梯田建造原理）
中午：品尝哈尼族长街宴，学唱哈尼童谣《阿密策》
下午：参观红河哈尼梯田博物馆，完成亲子研学手册后返程
亲子特色体验
- 自然教育：准备儿童版梯田观察手册，记录发现的昆虫、作物
- 文化互动：预约哈尼非遗传承人，学习制作传统乐器“巴乌”
- 安全提示：备好防滑鞋、冲锋衣，梯田徒步需牵好孩子
实用贴士
| 项目 | 推荐 |
|---|---|
| 住宿 | 多依树云上客栈（带观景阳台） |
| 交通 | 建议包车游玩，备好儿童晕车贴 |
| 美食 | 哈尼蘸水鸡、梯田鱼、牛干巴 |
| 备选 | 勐品瀑布徒步/螺丝田摄影（根据体力调整） |