行程概览
从元阳梯田的日出云海到上海外滩的璀璨夜景，本行程结合自然与都市精华，推荐5-7天深度游。
交通指南
- 元阳至昆明：自驾或巴士至蒙自（约3小时），转乘高铁至昆明（约2.5小时）。
- 昆明至上海：乘高铁G1372次（约10小时）或飞机直达（约3小时），优先选择高铁欣赏沿途风光。
- 上海市内：地铁2号线陆家嘴站直达东方明珠，使用“Metro大都会”APP扫码乘车。
住宿推荐
- 元阳：多依树景区民宿，便于拍摄日出。
- 上海：外滩或陆家嘴区域酒店，如上海浦东香格里拉大酒店，步行可达东方明珠。
景点规划
- 元阳梯田：清晨拍摄多依树日出，午后游览坝达梯田，感受哈尼族文化。
- 上海东方明珠：提前预约门票，傍晚登塔观赏外滩灯光秀，参观259米全透明观光廊。
- 周边联动：陆家嘴金融中心、上海海洋水族馆、南京路步行街，建议安排2天游览。
摄影贴士
元阳梯田使用广角镜头捕捉层次感，上海夜景需三脚架长曝光；春秋季为最佳旅行时间。
预算参考
总费用约3000-5000元，含交通（高铁往返1500元）、住宿（每晚300-800元）、门票（东方明珠180元）。